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Medical Nordic-Walking in der Prävention

Zertifizierter Kurs DVGS e.V. – nach §20 SGB V

Dieses Konzept richtet sich an Menschen mit speziellen Risiken im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems, die eine Lifetime-Sportart (Nordic-Walking als moderates Ausdauertraining) erlernen möchten. Beschreibung Im Mittelpunkt steht die Befähigung der Teilnehmenden zu einem eigenverantwortlichen, aktiven Lebensstil anhand der Bewegungsform des Nordic-Walking. Durch diesen schonenden Ganzkörpersport soll präventiv Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegengewirkt, die Kondition und allgemeine Fitness verbessert und der Fettstoffwechsel angeregt werden.

Sprechen Sie uns bei Interesse gerne darauf an!